자가진단

조울증 자가진단

◎ 다음 문항에 대해 맞는 답에 표하세요.
번호 문항 그렇다 아니다
1 기분이 너무 좋거나 들떠서 다른 사람들이 '평소의 당신모습이 아니다'라고 한 적이 있다. 또는 너무 들떠서 문제가 생긴 적이 있다.
2 지나치게 흥분해 사람들에게 소리를 지르거나 싸우거나 말다툼을 한 적이 있다.
3 평소보다 더욱 많이 자신감에 찬 적이 있다.
4 평소보다 잠을 훨씬 덜 자거나 또는 잠잘 필요를 느끼지 않은 적이 있다.
5 평소보다 말이 더 많았거나 말이 매우 빨라졌던 적이 있다.
6 생각이 머릿속에서 빠르게 돌아가는 것처럼 느꼈거나 마음을 차분하게 하지 못한적이 있다.
7 주위에서 벌어지는 일로 매우 쉽게 방해받았기 때문에 하던 일에 집중하기 어려웠거나 할 일을 계속하지 못한 적이 있다.
8 평소보다 에너지가 훨씬 넘쳤던 적이 있다.
9 평소보다 부쩍 사교적이거나 적극적, 외향적이었던 적이 있다. 예를 들면, 한밤중에 친구에게 전화를 했다.
10 평소보다 더욱 성행위에 관심이 간 적이 있다.
11 평소보다 크게 활동적이었거나 더 많은 일을 한 적이 있다.
12 평소의 당신과는 맞지 않는 행동을 했거나 남들이 생각하기에 지나치거나 바보 같거나 또는 위험한 행동을 한 적이 있다.
13 돈쓰는 문제로 자신이나 가족을 곤경에 빠뜨린 적이 있다.


그렇다 개 / 아니다 개 /

평가기준

다음의 13개 항목 중 7개 이상 '그렇다'라고 답했으면 조울증을 의심할 수 있으므로 정신과 전문의와 면담이 필요하다.